Seconde partie de cet article consacré à l'Angoisse: apprenez à retrouver votre calme intérieur en quelques instants, grâce à l'EFT (Emotional Freedom Technique). Cette approche consiste à tapoter du bout des doigts des points d'acupuncture ciblés (vous en trouverez le schéma ci-dessus) en disant les phrases qui vous sont proposées. A utiliser sans modération, aussi souvent que …
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Connaissez-vous la différence entre la peur et l’angoisse ? Nous avons deux manières de réagir face au danger : d’une part la peur d’autre part le sentiment d’angoisse et d’anxiété.L’impact sur notre équilibre physiologique, émotionnel et énergétique n’est pas du tout le même. …
Petit apprentissage de l'utilisation du son et des voyelles en particulier, et des différentes façons de faire résonner le son en soi et à l'extérieur de soi https://soundcloud.com/user-777555912/son-et-resonnance
Nos croyances et nos peurs sont nos pires outils de sabotage dans la réalisation de nous-même. En sensibilisant l’individu à sortir du «c’est impossible, ça ne se fait pas, je n’y crois pas, etc… », la pratique du Dépassement de Soi nous reconnecte à notre vrai Pouvoir.
L’Impermanence des choses. Certains d’entre nous viennent de vivre une période remuante de fêtes, de réunions de famille, d’excès et d’agitations. D’autres à l’inverse auront peut-être contacté un sentiment prononcé de solitude, de lassitude ou de fatigue. Dans tous les cas, difficile de rester en lien avec sa nature authentique ; nous serions même tentés …
Facilement irritable? Sautes d'humeur incontrôlées? Du mal à lâcher-prise sur vos difficultés quotidiennes? Sommeil perturbé? Voici des petits moyens grandement efficaces pour vous aider.... Huiles essentielles En inhalation sèche : Camomille romaine, respirer directement le flacon ou déposer quelques gouttes sur un mouchoir. Inhalation à chaque fois que s’en ressent le besoin. En application sur la …
https://soundcloud.com/user-777555912/son-et-interet-therapeutique Bonjour à toutes, bonjour à tous ! Aujourd’hui, nous allons explorer le son comme outil de relaxation efficace et durable. Il permet de se relaxer rapidement, profondément et en douceur. Deux possibilités pour vous : la « simple » écoute : le son agit sur votre fréquence vibratoire ainsi que sur vos cellules et permet à vos organes de …
La sédentarité et ses méfaits : elle devient un véritable fléau pour la santé dans les pays industrialiséss. L’excès de temps passé en position assise génère de plus en plus de pathologies graves et chroniques. Et si vous jetiez par la fenêtre votre carte de membre du Club des Gens Assis ? Conduisez-vous, ou faites-vous quotidiennement des …
Laurence Sibillat est fasciathérapeute, praticienne diplômée en Méthode de Libération des Cuirasses®, en Intégration par les mouvements oculaires (IMO), et formée en EFT, Apithérapie et Travail émotionnel accompagné par le Cheval. Formée en psychothérapie corporelle et en psychosomatique, en énergétique chinoise, en thérapie manuelle (shiatsu, massage californien, massage énergétique chinois) et en naturopathie (Apithérapie, alimentation …
Il se forme aux arts de la scène et de l’image, grâce notamment à Raymond Acquaviva et Jack Waltzer. En 2006, il participe au spectacle de Robert Hossein, Ben Hur au Stade de France et tourne avec notamment Nina Companeez. 2 ans plus tard, il vit une expérience spirituelle forte et non provoquée, décide de …
Nature Profonde 