Croisement de la médecine traditionnelle chinoise et la psychothérapie, l’EFT (Emotional Freedom Technique) est un puissant outil thérapeutique qui permet d‘apaiser et de libérer les émotions inconfortables qui nous empêchent de nous sentir bien et en sécurité.

Croisement de la médecine traditionnelle chinoise et la psychothérapie, l’EFT  s’effectue par un tapotement léger sur certains points d’acupuncture du visage, du haut du corps et des mains, tout en portant son attention sur la souffrance physique et/ou émotionnelle ressentie.

Cette approche relance l’énergie physique et psychologique dans le réseau de méridiens. Elle permet d’éliminer stress, phobies et peurs, d’apaiser les angoisses et de dénouer les schémas d’auto-sabotage et d’enfermement, de dépasser les chocs traumatiques. En dissolvant naturellement les croyances limitatives et les émotions toxiques, l’EFT permet à la personne de renouer avec ses ressources, de se reconnecter à sa capacité de résilience et de retrouver sérénité et bien-être, sur le plan émotionnel ET physique.

Une fois rééquilibrée, la personne ne se laisse plus perturber par l’événement : la mémoire demeure, mais la charge émotionnelle qui l’accompagnait est partie.

Soulignons que l’EFT est remarquablement efficace pour résoudre non seulement les difficultés psychologiques que vous pouvez être amené à rencontrer, mais il est également d’une aide précieuse dans les douleurs physiques et dans l’accompagnement de diverses pathologies.

L’EFT vous sera proposée en séance en cabinet ainsi que dans des séances par téléphone. Vous trouverez sur ce site quelques séances à votre disposition pour vous aider à apaiser un état d’anxiété , ou encore pour apaiser le stress généré par la pandémie de Coronavirus . 

Je reste à votre disposition pour toute demande d’accompagnement par téléphone pendant la période de confinement. Prenons soin de vous, ensemble!